Nos conseils pour améliorer le sommeil d’un sénior
Savez-vous que plus l’âge avance, plus la qualité du sommeil se dégrade ? Bien dormir est un impératif afin de préserver votre santé pendant vos vieux jours. Cependant, pour les seniors, avoir un sommeil de qualité peut devenir un problème majeur. Vous découvrirez certaines astuces incontournables pour améliorer le sommeil chez un senior.
Comment travaille un coach en séduction ?
Vous avez déjà fait appel à un coach en séduction pour résoudre vos problèmes amoureux ? Si ce n’est pas le cas, sachez qu’un tel professionnel est méthodique. Il programme tout pour pouvoir vous offrir des prestations à hauteur de vos attentes.
Traiter le stress et l’anxiété à Bruxelles
Les êtres humains sont par nature fréquemment soumis à la peur : une situation menaçante, des moments de la vie classés par incertitude, et l’appréhension – il y a tant de moments qui génèrent un sentiment de peur ou de danger. Ce danger peut être réel mais aussi projetées, imaginées ou produites par des traumatismes…