Astuces et conseils pour manger des produits frais tous les jours
Les légumes, les fruits et les viandes apportent plus à votre santé lorsqu’ils sont frais. Si vous voulez profiter des bienfaits que les produits confèrent, consommez les frais. Autrement dit, quelques heures après la récolte. Cela parait difficile mais c’est tout à fait faisable. Découvrez ci-dessous nos conseils pour manger des produits sains.
Passer aux protections intimes plus écologiques et durables
Très soucieuses de leur impact environnemental, les protections intimes classiques commencent aujourd’hui par être abandonnées par de nombreuses femmes dans le monde. Les serviettes hygiéniques jetables et les tampons constituent effectivement une source de déchets conséquente, néfaste pour notre écosystème. Les femmes préfèrent passer par un concept plus sain, économique et écologique. Vous ne la…
La santé n’est pas seulement une prérogative personnelle
Lorsqu’il s’agit de santé, la plupart des gens la mettent naturellement en relation avec leur propre personne. Non seulement nous voulons savoir comment nous sommes personnellement touchés par certains événements et certaines conditions, comme le fait d’être malade, de perdre un être cher ou de se blesser, mais nous voulons aussi être en mesure d’empêcher…
Que contient l’eau du robinet ?
Que contient l’eau du robinet, de toute façon ? Vous avez certainement vu tous les purificateurs domestiques sur le marché et vous vous demandez peut-être pourquoi ils sont tous en plastique. On peut affirmer sans risque que la plupart de ces produits ne sont pas bons pour la santé.
Que manger et boire pour prévenir la fatigue après le sport ?
Suite à des exercices intenses, le sport peut même vous faire souffrir avec de douleurs musculaires d’apparition retardée. Ce sont de terribles courbatures qui font leur apparition 12 h à 48 h après un exercice musculaire inhabituel.
Santé et bien-être : comment gérer le stress pour être en forme ?
Entre la pression au travail, le rythme de vie et les différents soucis au quotidien, le stress est vite arrivé. Il s’agit d’un mal qui peut facilement dégénérer et qui peut causer des problèmes tant sur le physique que sur le mental. Afin d’y remédier, l’une des solutions qui se présentent est la détente. Cela…
L’eau gazeuse et tous ses bienfaits sur la santé
L’eau gazeuse peut être un sujet très controversé à discuter. Alors que certains croient en son efficacité, certains ont tendance à avoir des doutes sur la même chose, principalement en raison de la présence de dioxyde de carbone. Les bienfaits pour la santé de l’eau gazeuse ont tendance à dire autrement.
Comment bien choisir son matelas ?
Acheter un matelas peut devenir un vrai casse-tête. Il faut avoir le meilleur et aussi le plus confortable pour un bon sommeil. Suite aux innovations technologiques, plusieurs types de matelas défilent dans les rayons des magasins. Le seul bémol, c’est de savoir ce qui convient parfaitement à ses besoins ?
Comment trouver un masseur à Paris ?
De temps à temps, quand on a besoin de retrouver son bien-être et de fuir les soucis du quotidien, on souhaite s’offrir quelques moments de détente. Se faire masser est une option idéale. Mais où trouver son masseur à Paris ? Les paragraphes qui suivent en parlent.