Suite à des exercices intenses, le sport peut même vous faire souffrir avec de douleurs musculaires d’apparition retardée. Ce sont de terribles courbatures qui font leur apparition 12 h à 48 h après un exercice musculaire inhabituel.
Santé et bien-être : comment gérer le stress pour être en forme ?
Entre la pression au travail, le rythme de vie et les différents soucis au quotidien, le stress est vite arrivé. Il s’agit d’un mal qui peut facilement dégénérer et qui peut causer des problèmes tant sur le physique que sur le mental. Afin d’y remédier, l’une des solutions qui se présentent est la détente. Cela …
Visage : 3 conseils pour prendre soin de sa peau
Vous souhaitez afficher une peau parfaite et rayonnante au quotidien ? Pour cela, il n’y a pas de secret. Il est nécessaire d’adopter un soin visage optimal. Tous les jours, la peau est agressée par la pollution, le soleil, la mauvaise alimentation ou encore l’utilisation des mauvais produits. Pour une belle peau, certains gestes sont …
Mettre des extensions de cheveux pour obtenir une chevelure de rêve
Actuellement, les femmes sont de plus en plus nombreuses à utiliser des extensions de cheveux pour obtenir une chevelure de rêve. Avec les rajouts de cheveux, elles peuvent effectivement gagner en volume et en longueur pour se sentir plus belles.
Traiter le stress et l’anxiété à Bruxelles
Les êtres humains sont par nature fréquemment soumis à la peur : une situation menaçante, des moments de la vie classés par incertitude, et l’appréhension – il y a tant de moments qui génèrent un sentiment de peur ou de danger. Ce danger peut être réel mais aussi projetées, imaginées ou produites par des traumatismes …
L’eau gazeuse et tous ses bienfaits sur la santé
L’eau gazeuse peut être un sujet très controversé à discuter. Alors que certains croient en son efficacité, certains ont tendance à avoir des doutes sur la même chose, principalement en raison de la présence de dioxyde de carbone. Les bienfaits pour la santé de l’eau gazeuse ont tendance à dire autrement.