Tous que vous devez savoir pour l’aromathérapie

L’aromathérapie a beaucoup de bienfaits pour la santé, pour l’organisme et même pour la peau.

L’aromathérapie est faite en massant le corps avec des huiles essentielles. Le sens des huiles essentielles relaxe la personne. Le massage relaxe aussi la personne et rend sa peau douce et la renforce.

Le premier but d’aromathérapie est d’aider à la personne de se débarrasser du stress. Le stress est la cause pour beaucoup de maladies.  

Vous pouvez aussi faire une aromathérapie maison dans votre spa.

 

 

  • Quelles huiles essentielles pour une aromathérapie réussite à la maison? Pour avoir une aromathérapie réussite à la maison, vous devez utiliser des huiles essentielles et des sels de bain. Vous devez utiliser une eau chaude dans votre propre spa. Dans l’eau chaude vous ajoutez des huiles essentielles ou des sels de bain.

 

  • Pour se relaxer: l’huile de la lavande et l’huile de camomille
  • Pour raffermir la peau: l’huile essentielle de bois de rose et l’huile essentielle de rose
  • Pour une peau douce: l’huile d’argan et l’huile de noix de coco

 

  • Une aromathérapie en massant le visage. Vous pouvez aussi masser le visage avec des huiles essentielles pour se débarrasser des rides, pour raffermir la peau, pour adoucir la peau, pour hydrater la peau et pour se débarrasser d’excès de sébum. Le massage améliore la microcirculation qui fait des miracles pour chaque type de peau. Voici la liste des huiles qui sont réparatives et qui ont un effet d’aromathérapie en même temps : L’huile de la lavande (pour une peau grasse et pour un effet anti - âge), l’huile de rose (pour une peau sensible et sèche), l’huile de camomille (pour tous les types de peau et pour la peau irritée).

 

  • L’aromathérapie pour une belle peau. L’aromathérapie répare la peau, raffermit la peau, rend la peau douce et a un effet relaxant. Grace aux huiles essentielles, la peau est bien soignée et bien nourrie. Les massages améliorent la circulation sanguine. Si vous faites des gommages avant l’aromathérapie, vous pouvez faire votre propre traitement spa maison. Ce qui est le plus important – l’aromathérapie peut vous aider de se débarrasser du stress qui est la raison pour beaucoup de maladies.